脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性に特に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚が気になっている人達は多いと思うのですが、最近では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の原因になってしまう場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の骨が徐々に歪んできたものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の修正方法で最も効果的なのが整体です。整体は、背骨と骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く治さないとO脚の矯正が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。