「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝りといっても肩だけではなく首の部分も凝ることが多い。肩がはると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因には様々な説があるのです！明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患なんです！長い時間首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因があります。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです！

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体のようです。肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合が多く整体の施術方法は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど経験するのをおすすめします！