近頃では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動域は無いと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のわずかなズレを施術したのちに患者の痛みが改善されるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でひずみが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあるみたいです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に矯正を行う方法を使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを施術によって動かすので、通常大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な助けになる。