「肩凝り」とは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首の部分もこることが多いみたいです！「肩が張る」という人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因の説には諸説あるようです。明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患なんです。長い時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も多種多様です。

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している事が多く整体の治療は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を治します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などをいちど体験してみるのをお勧めします！