昨今では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になることはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされており整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと思っているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のすこしの歪みを施術した結果患者の症状が良くなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる場合もあるみたいです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり修正をする方法を使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療で動かすので、普通は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な手助けになる。