脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女の子に特に多いことを知ってますか？女性の方でO脚を気にする方は、多いと思いますが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の要因になっている事もあって、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の治療方法で有効なのが整体なんです。整体は骨を調整する治療法で、もちろん脚の修正のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。