女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子に多くいることをご存じですか？女性でO脚をきにする人達は、多いと思われますが今では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の要因になっていることもあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣などで脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正ですごく効果がるのが整体です。整体は、背骨と骨盤を矯正する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するなら若いうちに治さないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く治療することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。