最近では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では可動することは無いと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを治療したのちに患者の症状が解消されるのを体験します。現実に「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような画像で歪みが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用する事もあるみたいです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり治療を、用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を調整により動かすので、通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な助けになります。