最近は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自に行っている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないとされており整体などでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動かないと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを調整することで患者の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが認められなくても「骨盤」がひずんでいてそれを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もある。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を調整によって可動させるので通常は強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても有効な助けになります。