近頃は骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術は行いません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きが無いと思っているようです。

整体の骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを調整したことで患者の症状が解消されるのを体験しています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中の血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用することもあるみたいです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を、使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を修正で可動させるので普通は大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な手助けになる。