昨今骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はしません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが体の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では「骨盤」は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動することはないと思っているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なひずみを矯正した直後に痛みが改善されるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもある。普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを修正で可動させるので普通強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な助けになる。