最近は「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自にやっている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと思っているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを矯正した後に患者の痛みがよくなるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンなどの画像でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もある。一般に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを調整により可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な助けになる。