脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に特に多いことを知ってますか？女の方でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思いますが、今では男の人もO脚を気にして施術を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっている事もあったりして、将来膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで脚の骨が歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は不明で一度O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法で有効なのが整体なんです。整体は、骨格を調整する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。