昨今は「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自にしている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療で骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きがないと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを修正したのちに患者の痛みがなくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があって微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあるようです。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理に矯正を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を矯正により可動させるので普通は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な助けになります。