最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術はしません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になることはないと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の矯正を独自にしている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することは無いと思っています。

整体で行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のすこしのズレを施術した直後に症状が良くなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる事もあるようです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に調整を、使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を治療で動かすので、通常大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになる。