昨今「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自に行っている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では可動域は無いと考えています。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを調整したあとに患部の痛みがよくなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあって微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使うこともあるようです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に調整を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを修正によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになります。