近頃骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の矯正はなされません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自にしている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では、骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では動くことはないと思っているみたいです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを修正することで患者の症状がよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真などの画像診断で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあるみたいです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を使用する治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない動きを施術によって可動させるので通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な助けになる。