昨今は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することは無いと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを施術したのちに症状が改善されるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在し少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもある。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を修正により可動させるので通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく効果的な手助けになります。