肩凝りとは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおい！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因の説には色々なあるようです。明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい疾患となっています！長い時間首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多様です！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体のようです！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術は脊椎の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回体験してみるのをお奨めします。