「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多い！「肩がはる」という方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです！明確な診断法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい疾患です。長時間、首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もいろいろです！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事がおおく整体の手技療法は骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度体験してみるのをおススメします！