昨今では骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では動かないと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのズレを治療することで痛みが良くなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあります。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり調整を行う方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を修正で可動させるので普通大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な助けになります。