近頃「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思っています。

整体で行う「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを修正した直後に患部の痛みが改善されるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレが認められない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を矯正により動かすので、通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な助けになる。