近頃は「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術はなされません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自にやっている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと思っているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを施術した結果患者の痛みが解消されるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともある。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を矯正によって可動させるので普通大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとても有効な助けになる。