昨今では骨盤矯正というのをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自にしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することは無いと考えられているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを調整した結果痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もあります。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に修正を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを施術で動かすので、普通は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な手助けになります。