近頃は骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はしません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自にしている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きがないと考えています。

整体の骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを修正したことで患部の痛みが無くなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真などの写真でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使う事もあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを治療によって動かすので、通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な手助けになります。