近頃「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと考えらているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙なひずみを治療したあとに患者の症状が無くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があってすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でズレが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあります。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を調整によって可動させるので普通は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても有効な助けになる。