脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本の女性達に特に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にする人達は、多いと思われますが近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の要因になっている場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで下半身の骨が歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の修正のプロです。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにしても早く改善しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療法で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。