日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が女の子達に多いことを知ってましたか？女の方でO脚を気にする方は、多いと思いますが、近頃では男の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の調整法で最も効果があるのが整体です。整体は、骨を調整する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早くしないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の調整で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。