近頃骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか知っている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はすることはありません。なぜか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自に行っている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動くことは無いと思っています。

整体で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのズレを調整した結果患者の症状が改善されるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在して少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨がズレると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具ももちいることもあるようです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を調整で動かすので、通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な助けになる。