近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はおこないません。なぜか、病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の治療を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では、「骨盤」はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では動きが無いと思っているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを施術した結果痛みが良くなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な不調などを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいることもある。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを施術で可動させるので基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく効果的な手助けになる。