肩凝りとは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首も凝ることがおおいみたいです！肩がはると言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです。確実な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い病気です！長時間背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も色々です。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の治療は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一度経験するのをお薦めします。