最近では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の矯正を独自に行っている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかなズレを修正した結果患者の症状が無くなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でズレが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もあるようです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整を、用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを修正により可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な助けになります。