肩凝りは症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分もこることがおおいようです！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです。確定的な診断法や治療法はなく解らない点も多い疾患となっています！長い時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！病気が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体のようです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることが多く整体の治療は背骨の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しにいちど経験してみるのをお勧めします！