最近は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はおこないません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動きがないと考えているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正した直後に患部の症状がなくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあるみたいです。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を治療によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになります。