近頃では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はおこないません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされ整体では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと考えているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを治療した結果患部の痛みが良くなるのを経験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があってわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあるみたいです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を修正で動かすので、普通大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な助けになります。