最近は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はしません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが肉体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自にやっている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないとされていて整体では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では動かないと考えられているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを治療した後に患者の痛みが無くなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使う事もあります。一般的に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を、使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを矯正によって可動させるので普通は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な手助けになります。