最近では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になるようなことはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないとされ「整体」では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通動くことは無いと考えられているみたいです。

整体などで行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを施術したことで症状が解消されるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があり少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンのような画像でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあります。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり修正を、用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを矯正で動かすので、普通強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになる。