近頃骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされ「整体」では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと考えらているようです。

整体の「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正した結果患部の症状が良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でズレが認められなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も用いる場合もあります。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを修正によって動かすので、通常は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な手助けになります。