「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首もこることがおおいようです！「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因には諸説あります。確定的な診断方法や治療法はなく不明な点も多い疾患なんです。長時間首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります！病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があるようです。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体です！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合が多く整体の治療は背骨の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回体験してみるのをおススメします！