昨今は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はしません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きがないと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなズレを治療したことで患部の症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もあるみたいです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを矯正で動かすので、普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な助けになります。