日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性達に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚が気になっている方は、多いと思いますが、近頃では男の方もO脚を気にして施術を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の要因になっていることもあったりして、将来膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚が少しずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくる事が多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の治療で最も有効なのが整体です。整体は、骨を修正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するなら若いうちにしないとO脚の修正が困難になります。整体の治療方法で治るといっても、膝や股関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。