近頃は骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている人達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療では骨盤は歪まないとされ「整体」では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動きがないと考えらているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを修正することで痛みが改善されるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用する場合もあります。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を調整によって可動させるので通常は強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な手助けになる。