「肩凝り」とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多い！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があります！確実な診断方法や治療はなく解らない点も多い疾患です！長時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。病気が原因で発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りを治します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を一度受診するのをおすすめします。