最近は「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きが無いと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のすこしの歪みを調整したのちに症状が解消されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがあってすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でひずみが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使う事もあります。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを治療により動かすので、通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な手助けになる。