最近は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になることは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと考えらているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを修正していくことで患部の症状が改善されるのを経験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真のような写真で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてそれを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中の血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる事もあります。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に施術をする方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を矯正で可動させるので通常強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な手助けになる。