昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の施術を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと思っています。

整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しの歪みを治療した後に患部の痛みが無くなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もあるようです。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に治療を、もちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を治療により可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な助けになる。