最近は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことは無いと思われているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを修正していくことで患者の痛みが改善されるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが見られなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使用する場合もあります。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に矯正を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを調整で可動させるので通常大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な手助けになります。