最近は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが肉体の不調の原因になることはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常動かないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを矯正した結果患部の症状が無くなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みがみつからなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常を肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいることもあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法を用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を治療によって可動させるので通常大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになる。