近頃は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正は行いません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の修正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを施術していくことで患部の症状がなくなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを矯正によって可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な助けになります。