近頃「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はすることはありません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になることは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などでは骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では稼働しないと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のわずかな歪みを修正したあとに患者の症状が解消されるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もあります。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法を用いる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを矯正により動かすので、基本的に強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになる。